Por qué dormimos

Buenísimo, después de leer este libro nunca mas dejará de dormir, mis hábitos cambiaron, de lo mejorcito que he leído este año

Me está encantando este libro. Es didáctico y metódico. Además, puedes leer, parar y empezar cuantas veces quieras.

Realmente sorprendente toda la información que aporta sobre la necesidad de dormir. Va más allá de lo conocido y además con base científica. Muy recomendable

La ciencia de lo que ocurre mientras dormimos. Estos libros deberían de ser de obligada lectura para todo el mundo para valorar mas nuestro descanso.

El relato es ameno y el enfoque del escritor diferente a lo habitual. Resulta interesante.

Todos deberían leerlo para conocer los riesgos de dormir poco y mal.